In den Kursen lernen die Kinder:

• Den sicheren Umgang mit Konfliktsituationen: Es werden Strategien zur Konfliktbewältigung eingeübt. Was kann ich tun wenn mich jemand beleidigt? Was kann ich tun wenn mir jemand etwas weg nimmt? Was kann ich tun wenn mir jemand Gewalt androht? 
• Mehr Sicherheit im Alltag: Durch das Training werden die Kinder selbstsicherer in Ihrem Auftreten und Ihrer Kommunikation. 
• Mehr Zielstrebigkeit und Ausdauer: Im Kurs lernen die Kinder zielstrebig zu sein, über sich hinauszuwachsen und auch Dinge mit Freude zu tun, die anstrengend oder schwierig sind. 
• Mehr Respekt und Empathie: Kinder lernen respektvoll miteinander umzugehen und Bedürfnisse von sich und anderen wahrzunehmen und zu respektieren. 
• Mehr Klarheit: Die Kinder lernen ihre eigenen Gefühle und Grenzen noch besser wahrzunehmen. So können sie besser einschätzen was gut und gesund für sie ist und was ihnen schadet. Sie lernen gesunde Grenzen zu setzen und NEIN zu sagen.
• Mehr Achtsamkeit und Fokus Durch Elemente aus dem Kinderyoga wie Fantasiereisen, Atemübungen und kurze Meditationen.

• Elterninfo: Die Eltern erhalten am Ende des Kurses eine Zusammenfassung der Inhalte, um sie zu Hause üben und vertiefen zu können.

Die Kinder erlernen im Training einfach umsetzbare Strategien wie sie stark und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen. 

Für noch mehr Nachhaltigkeit gibt es neben dem Basiskurs auch die weiterführenden Aufbau- und Expertenkurse, wobei die Inhalte hier aufeinander aufbauen und vertiefend wirken.